MERITENE
Meritene es la marca de complementos nutricionales de Nestlé Health Science, la división de Nestlé dedicada a la nutrición para la salud. Sus productos están pensados para ayudar a cubrir las necesidades de proteínas, vitaminas y minerales en situaciones en las que la alimentación habitual puede no ser suficiente: con la edad, en épocas de poco apetito, durante la recuperación de una enfermedad o en niños que comen poco. Se presentan sobre todo en sobres para preparar batidos y en papillas de cereales. En esta página de Farmavida encontrarás los productos de Meritene disponibles en nuestra tienda.
Meritene Fuerza y Vitalidad
Es la gama más conocida de la marca, dirigida a adultos y personas mayores. Sus batidos aportan proteínas, que contribuyen a mantener la masa muscular, junto con vitaminas y minerales como la vitamina D, el calcio, el magnesio o las vitaminas del grupo B. Se preparan disolviendo un sobre en leche o en agua, y se pueden tomar en el desayuno, a media mañana o en la merienda. En Farmavida encontrarás:
- Meritene Fuerza y Vitalidad sabor vainilla, en caja de 30 sobres.
- Meritene Chocolate, en formato duplo de 30 sobres.
Meritene Cereal
Las papillas de cereales para adultos son una forma sencilla y agradable de enriquecer el desayuno o la cena de las personas mayores o con dificultades para masticar. El Meritene Cereal 8 cereales con miel se prepara con leche y aporta energía, fibra, vitaminas y minerales.
Meritene Junior
Para los niños que comen poco, que están en una etapa de crecimiento rápido o que se recuperan de una enfermedad, Meritene ofrece una versión infantil. En Farmavida encontrarás Meritene Junior sabor vainilla. Consulta siempre con el pediatra antes de dar un complemento nutricional a un niño: en la mayoría de los casos, una alimentación variada cubre sus necesidades. Encontrarás más información en complementos alimenticios infantiles.
¿Por qué son importantes las proteínas con la edad?
A partir de los cincuenta años, el cuerpo pierde de forma progresiva masa y fuerza muscular, un proceso que se acelera con el sedentarismo, las enfermedades y la falta de proteínas en la dieta. Esta pérdida dificulta las tareas cotidianas, como subir escaleras, levantarse de una silla o cargar la compra, y aumenta el riesgo de caídas. Muchas personas mayores, además, comen menos por falta de apetito, problemas dentales o porque viven solas y cocinan poco.
Para mantener la fuerza conviene:
- Incluir alimentos ricos en proteínas en cada comida: huevos, lácteos, pescado, carne, legumbres.
- Repartir las proteínas a lo largo del día, en lugar de concentrarlas en una sola comida.
- Asegurar un buen aporte de vitamina D y calcio para los huesos y los músculos.
- Hacer ejercicio de fuerza adaptado, como levantarse y sentarse de una silla, subir escalones o usar bandas elásticas, y caminar a diario.
Cómo preparar los batidos
- Vierte el contenido de un sobre en un vaso.
- Añade leche o agua, fría o templada, según las indicaciones del envase.
- Remueve hasta que el polvo se disuelva por completo, o usa una batidora o un vaso mezclador.
- Puedes añadirlo también a yogures, purés o natillas para enriquecerlos.
Respeta el número de sobres diarios recomendado en el envase.
Ideas para incorporar Meritene al día a día
Los sobres de Meritene son versátiles y se pueden tomar de muchas formas para no cansarse del sabor: como batido en el desayuno, mezclados con un yogur natural a media mañana, añadidos a un puré de verduras templado o a unas natillas en la merienda. La papilla de cereales es una buena opción para una cena ligera y fácil de tomar. Alternar los sabores de vainilla y chocolate también ayuda a mantener la constancia, que es lo que marca la diferencia en un complemento nutricional.
Señales de una alimentación insuficiente en mayores
Conviene estar atentos si una persona mayor pierde peso sin proponérselo, deja platos a medias con frecuencia, se cansa con facilidad, le cuesta levantarse de la silla o ha tenido alguna caída reciente. Estas señales pueden indicar que no está tomando todas las proteínas y la energía que necesita, y merece la pena comentarlas con el médico.
¿Quién puede beneficiarse?
- Personas mayores con poco apetito o que han perdido peso sin querer.
- Personas que se recuperan de una enfermedad, una operación o una fractura.
- Personas que quieren mantener su fuerza y su energía y no llegan con la dieta a las proteínas que necesitan.
- Niños con poco apetito, siempre con el consejo del pediatra.
Precauciones
Los complementos nutricionales no sustituyen a una alimentación variada y equilibrada. Consulta con tu médico o farmacéutico antes de tomarlos si tienes diabetes, enfermedad renal, alergias o intolerancias alimentarias, como a la leche o al gluten, o si sigues una dieta especial. Si la pérdida de peso o de apetito es importante, conviene que la valore el médico. Encontrarás más complementos en barritas y suplementos, vitamínicos y dietas especiales.
Compra Meritene en Farmavida
Farmavida es la tienda online de Farmacia Maiz Piat, en Santa Cruz de la Zarza (Toledo). Enviamos en 24/48 horas con SEUR o Correos, gratis a partir de 59 €. Aceptamos Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express y PayPal. Si tienes dudas sobre qué producto de Meritene elegir, llámanos al 925 143 291 o escríbenos por WhatsApp al 643 117 071.