Aftersun

Después de un día de sol, playa o piscina, la piel necesita recuperarse. Aunque hayamos usado protector solar, la radiación ultravioleta, el calor, el viento, la sal del mar y el cloro de la piscina deshidratan la piel y la dejan tirante, áspera y, a veces, enrojecida. Los productos aftersun calman, refrescan e hidratan la piel tras la exposición, ayudan a reparar los pequeños daños y contribuyen a que el bronceado sea más uniforme y dure más. En la sección de aftersun de Farmavida encontrarás lociones, geles, cremas y brumas de farmacia para después del sol.

Qué hace un aftersun

Calma la sensación de calor y de tirantez gracias a ingredientes refrescantes y calmantes.
Hidrata intensamente, devolviendo a la piel el agua perdida durante la exposición.
Repara la barrera de la piel con ingredientes como el pantenol o la alantoína.
Ayuda a prolongar el bronceado, porque una piel bien hidratada se descama menos.
Aporta antioxidantes, como la vitamina E, que ayudan a neutralizar los radicales libres generados por el sol.

Ingredientes habituales

El aloe vera es el ingrediente estrella de los aftersun, por su efecto calmante, refrescante e hidratante. El pantenol, o provitamina B5, favorece la reparación de la piel. La alantoína y la caléndula calman la irritación. El ácido hialurónico y la glicerina hidratan. La vitamina E actúa como antioxidante. El mentol aporta una sensación de frescor inmediata, aunque puede no ser adecuado para pieles muy sensibles.

Formatos

Geles: frescos, de absorción rápida, sin sensación grasa. Perfectos para el calor intenso y las pieles mixtas y grasas.
Lociones y leches: fluidas y fáciles de extender por todo el cuerpo, para el uso diario durante el verano.
Cremas y bálsamos: más nutritivos, adecuados para pieles secas o para el rostro.
Brumas y sprays: refrescan en cualquier momento y alcanzan con facilidad la espalda.
Aftersun facial: de textura ligera, para calmar e hidratar la piel de la cara.

Cómo usar el aftersun

Dúchate con agua templada o fresca al terminar la exposición, para eliminar la sal, el cloro, la arena y los restos de protector solar.
Seca la piel a toquecitos, sin frotar.
Aplica el aftersun en abundancia por todo el cuerpo, con un suave masaje, insistiendo en las zonas más expuestas: hombros, espalda, escote, nariz, orejas y empeines.
Repite la aplicación si la piel sigue tirante o caliente, y también a la mañana siguiente.
Guarda el aftersun en la nevera durante los días de más calor: el efecto refrescante será mucho mayor.

Si te has quemado

Una quemadura solar leve provoca enrojecimiento, calor, picor y dolor al tacto. En ese caso:

Evita el sol por completo hasta que la piel se recupere.
Aplica compresas de agua fresca, no helada, y después un aftersun calmante.
Bebe agua en abundancia para compensar la deshidratación.
Usa ropa holgada y de algodón.
No revientes las ampollas si aparecen.
No apliques cremas grasas, colonias ni remedios caseros como la pasta de dientes o el vinagre.

Consulta con tu médico si la quemadura es extensa, aparecen ampollas grandes, fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, náuseas o mareo, o si se trata de un bebé o un niño pequeño.

Una quemadura es una señal de alarma

Cada quemadura solar daña la piel de forma acumulativa y aumenta el riesgo de cáncer de piel a largo plazo. El aftersun alivia, pero no repara ese daño. La mejor estrategia es prevenir las quemaduras con un protector solar adecuado, reaplicado con frecuencia, y evitar el sol en las horas centrales del día. Encontrarás fotoprotectores en protección solar y, para los más pequeños, en protección solar infantil.

Picor y granitos tras el sol

Algunas personas desarrollan, tras las primeras exposiciones del verano, pequeños granitos rojos que pican en el escote, los brazos o las piernas. Suele tratarse de una reacción conocida como erupción polimorfa lumínica. Un aftersun calmante alivia el picor, pero conviene evitar el sol en esas zonas y consultar con el médico o el farmacéutico si se repite cada año, porque existen productos específicos para prevenirla.

Aftersun para el rostro y el cabello

La cara recibe sol durante todo el año, y en verano todavía más. Después de la exposición, limpia el rostro con suavidad y aplica un aftersun facial o una crema calmante de textura ligera, sin olvidar los labios, que también se resecan y se agrietan con el sol. El cabello sufre igualmente con el sol, la sal y el cloro: aclararlo con agua dulce después de cada baño y usar una mascarilla hidratante ayuda a que no se vuelva áspero y quebradizo.

Hidratarse por dentro

La exposición al sol y al calor hace que perdamos mucho líquido a través del sudor. Bebe agua con frecuencia aunque no tengas sed, sobre todo los niños y las personas mayores, que notan menos la sensación de sed. Las frutas y las verduras frescas, ricas en agua y en antioxidantes, como la sandía, el melón, el tomate o la zanahoria, son también grandes aliadas de la piel en verano.

Después del verano

Al terminar las vacaciones, la piel suele estar más seca, áspera y con alguna mancha. Es el momento de exfoliar con suavidad, mantener una buena hidratación y revisar los lunares. Encontrarás productos en hidratantes, exfoliantes y tratamiento facial.

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