La zona íntima femenina tiene unas características muy especiales: su piel y su mucosa son delicadas, y la vagina cuenta con una flora propia, formada sobre todo por lactobacilos, que mantiene un pH ligeramente ácido y la protege frente a las infecciones. Ese equilibrio cambia a lo largo de la vida y del ciclo menstrual, y se altera con facilidad por una higiene inadecuada, los antibióticos, los cambios hormonales o la ropa muy ajustada. En la sección de íntima de Farmavida encontrarás geles de higiene íntima, hidratantes vaginales, toallitas y otros productos de farmacia para el cuidado de la zona íntima.
Los jabones y geles de ducha normales tienen un pH que puede alterar el equilibrio natural de la zona íntima y provocar sequedad, picor o irritación. Los geles íntimos están formulados con un pH adaptado, ingredientes suaves y, a menudo, activos calmantes o hidratantes. Existen fórmulas para el uso diario, para la menstruación, el embarazo y el posparto, para la menopausia o para momentos de irritación. Un ejemplo de esta sección es la Woman ISDIN higiene íntima, en gel de 200 ml.
La sequedad vaginal es muy frecuente en la menopausia, por la disminución de los estrógenos, pero también aparece durante la lactancia, con algunos anticonceptivos o tratamientos, con el estrés o después de los tratamientos oncológicos. Provoca picor, escozor, molestias al caminar o en las relaciones sexuales e infecciones de orina más frecuentes. Los hidratantes vaginales, en gel, crema u óvulos, con ácido hialurónico u otros ingredientes, se aplican de forma regular para mantener la mucosa hidratada y elástica. Los lubricantes alivian las molestias durante las relaciones. Encontrarás lubricantes en vida sexual.
Los probióticos vaginales u orales con lactobacilos específicos ayudan a mantener o recuperar el equilibrio de la flora vaginal, por ejemplo después de un tratamiento con antibióticos o en mujeres con infecciones de repetición.
Cambia la compresa, el tampón o la copa menstrual con la frecuencia necesaria, y no lleves un tampón más de ocho horas seguidas. Durante la regla, la higiene puede hacerse dos veces al día. Las toallitas íntimas son prácticas fuera de casa, pero no deben sustituir al lavado con agua. Encontrarás complementos para el síndrome premenstrual en menopausia y menstruación.
En las niñas, la mucosa es muy fina y basta con lavar con agua y un jabón muy suave, enseñándoles a limpiarse de delante hacia atrás. Durante el embarazo aumenta el flujo y la zona se vuelve más sensible, por lo que conviene usar productos muy suaves y consultar cualquier cambio. Después del parto, la higiene debe ser cuidadosa para favorecer la cicatrización. En la menopausia, la mucosa se vuelve más fina y seca, y los geles íntimos con activos hidratantes y los hidratantes vaginales ayudan a mantener la comodidad.
Las más frecuentes son la candidiasis, provocada por hongos, que causa picor intenso y flujo blanco y espeso, y la vaginosis bacteriana, que provoca un flujo grisáceo con olor desagradable. Ante estos síntomas, consulta con tu médico o farmacéutico, sobre todo si es la primera vez, si estás embarazada o si se repiten, porque cada infección necesita un tratamiento diferente. Encontrarás complementos para las infecciones de orina en vías urinarias.
Consulta si notas cambios en el color, el olor o la cantidad del flujo, picor, escozor o dolor que no mejoran, llagas, verrugas, sangrados fuera de la regla o después de las relaciones sexuales, o cualquier sangrado tras la menopausia. Acude también a tus revisiones ginecológicas periódicas.
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