Exfoliantes

La piel se renueva de forma continua: las células nuevas se forman en las capas profundas y van subiendo hasta la superficie, donde se desprenden. Cuando ese proceso se ralentiza, por la edad, la sequedad o la falta de cuidados, las células muertas se acumulan y la piel se ve apagada, áspera y con una textura irregular. La exfoliación ayuda a retirarlas y deja la piel más suave, luminosa y receptiva a los productos hidratantes. En la sección de exfoliantes de Farmavida encontrarás exfoliantes corporales de farmacia, tanto mecánicos como químicos, para distintos tipos de piel.

Tipos de exfoliación

Exfoliación mecánica o física

Utiliza pequeñas partículas, como gránulos de azúcar, sal, semillas trituradas o microesferas, que al masajear arrastran las células muertas. También se consigue con guantes de crin o esponjas exfoliantes. Da una sensación inmediata de piel suave, pero conviene no frotar con demasiada fuerza.

Exfoliación química

Se basa en ingredientes que disuelven las uniones entre las células muertas para que se desprendan con facilidad. Los más habituales son los alfahidroxiácidos, como el ácido glicólico o el láctico, y la urea, que además hidrata. Son más suaves con la piel y resultan muy útiles en pieles secas, ásperas o con queratosis pilaris, esos pequeños granitos ásperos en brazos y muslos.

Beneficios de exfoliar la piel del cuerpo

Piel más suave y con una textura más uniforme.
Más luminosidad, al eliminar la capa de células apagadas.
Mejor absorción de las cremas hidratantes y anticelulíticas.
Ayuda a prevenir los pelos enquistados tras la depilación.
Prepara la piel para conseguir un bronceado más uniforme o para aplicar un autobronceador.

Cómo exfoliar la piel correctamente

Aplica el exfoliante sobre la piel húmeda, en la ducha.
Masajea con movimientos circulares suaves, insistiendo en las zonas más ásperas: codos, rodillas, talones y la parte posterior de los brazos.
Aclara con abundante agua templada.
Seca la piel a toquecitos y aplica una crema hidratante.

¿Con qué frecuencia?

Para la mayoría de las pieles, una o dos veces por semana es suficiente. Las pieles sensibles o muy secas pueden necesitar espaciarlo más o elegir exfoliantes químicos suaves. Exfoliar en exceso irrita la piel y debilita su barrera protectora.

Cuándo no exfoliar

Sobre la piel irritada, quemada por el sol, con heridas o con eccema.
Justo después de la depilación con cera o cuchilla; espera uno o dos días.
En zonas con acné inflamado, donde el frotamiento puede empeorarlo.
En pieles atópicas en brote.

Exfoliar en cada estación

En primavera, antes de los meses de sol, la exfoliación prepara la piel y elimina la aspereza acumulada en invierno. En verano ayuda a mantener un bronceado más uniforme y a que el autobronceador se distribuya bien, aunque no conviene exfoliar justo antes de tomar el sol. En otoño, ayuda a retirar las células dañadas por el sol y a recuperar la suavidad. Y en invierno, cuando la piel está más seca, conviene elegir fórmulas suaves y nutritivas.

Exfoliar el rostro

La piel de la cara es más fina y sensible que la del cuerpo, por lo que necesita exfoliantes específicos, más suaves. No uses en el rostro un exfoliante corporal. Encontrarás exfoliantes y mascarillas faciales en la sección de mascarillas y exfoliantes.

Después de exfoliar

La piel recién exfoliada absorbe mejor los productos, así que es el momento ideal para una buena hidratación. Encontrarás cremas y lociones en hidratantes, y tratamientos para la firmeza en anticelulíticos y reafirmantes. Si vas a tomar el sol, recuerda que la piel recién exfoliada es más sensible y necesita protección solar.

Exfoliar los pies

Los talones y la planta del pie acumulan durezas con facilidad. Además del exfoliante, una lima suave usada una vez por semana sobre la piel húmeda ayuda a mantenerlos suaves. Encontrarás más productos en la sección de pies.

Errores frecuentes al exfoliar

Frotar con fuerza. Más presión no significa mejor resultado; solo irrita la piel y puede dejarla enrojecida durante horas.
Exfoliar a diario. La piel necesita tiempo para recuperarse. Si notas tirantez, picor o sensibilidad, espacia las exfoliaciones.
Olvidar hidratar. Después de exfoliar, la piel pierde agua con más facilidad. Aplica siempre una crema o loción corporal.
Usar el mismo guante durante meses. Los guantes y esponjas exfoliantes acumulan humedad y bacterias. Déjalos secar al aire después de cada uso y renuévalos con frecuencia.
Combinar varios exfoliantes a la vez. Si usas una crema con ácidos o urea, no añadas además un exfoliante de gránulos el mismo día.

Exfoliación suave para pieles sensibles

Si tu piel se irrita con facilidad, no tienes por qué renunciar a la exfoliación. Elige fórmulas con partículas muy finas y redondeadas, o cremas con una concentración moderada de urea o ácido láctico, que exfolian poco a poco mientras hidratan. Aplícalas sin frotar y prueba primero en una zona pequeña. Si la piel es atópica, consulta antes la sección de pieles atópicas y evita exfoliar durante los brotes.

Exfoliación y depilación

Exfoliar con regularidad ayuda a que el vello salga sin quedarse atrapado bajo la piel, la causa de los molestos pelos enquistados. Lo ideal es exfoliar uno o dos días antes de depilarte y retomar la exfoliación dos o tres días después, cuando la piel se haya calmado.

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