Dispositivos electrónicos

Cada vez más personas controlan su salud desde casa: se toman la tensión, miden la fiebre, controlan la glucosa o vigilan su peso. Los aparatos electrónicos de salud permiten detectar a tiempo cualquier cambio, llevar un registro para el médico y seguir mejor un tratamiento. En la sección de dispositivos electrónicos de Farmavida encontrarás tensiómetros, termómetros digitales, básculas, pulsioxímetros, nebulizadores y otros aparatos de farmacia para el autocontrol de la salud.

Tensiómetros

La hipertensión no suele dar síntomas, por lo que medir la tensión con regularidad es la mejor forma de detectarla y controlarla. Los tensiómetros de brazo son los más fiables y los recomendados por los médicos para el uso en casa. Los de muñeca son más pequeños y prácticos para viajar, pero son más sensibles a la postura. Elige siempre un tensiómetro validado clínicamente, con el manguito de la talla adecuada para tu brazo, y si es posible con memoria para guardar las mediciones.

Consejos para medir la tensión

Siéntate cinco minutos antes, con la espalda apoyada y los pies en el suelo.
No fumes, no tomes café ni hagas ejercicio en la media hora anterior.
Coloca el manguito sobre la piel, a la altura del corazón.
No hables ni te muevas durante la medición.
Haz dos mediciones separadas por uno o dos minutos y anota los resultados.

Encontrarás más información en colesterol e hipertensión.

Termómetros

Termómetros digitales de contacto: fiables, económicos y fáciles de usar en la axila, la boca o el recto.
Termómetros de infrarrojos de frente: miden la temperatura en un segundo y sin contacto, muy prácticos con niños dormidos.
Termómetros de oído: rápidos y precisos si se colocan correctamente, a partir de los seis meses de edad.

En los bebés pequeños, la medición rectal o axilar con un termómetro digital es la más fiable. Recuerda que los termómetros de mercurio ya no se comercializan.

Pulsioxímetros

Se colocan en la punta del dedo y miden en pocos segundos la saturación de oxígeno de la sangre y la frecuencia cardiaca. Son útiles para personas con enfermedades respiratorias o cardiacas, para controlar una infección respiratoria en casa siguiendo las indicaciones del médico y para deportistas de montaña. Para que la medición sea fiable, la mano debe estar quieta y caliente, y sin esmalte de uñas.

Básculas

Las básculas digitales permiten controlar el peso de forma precisa. Algunas, además, estiman el porcentaje de grasa, de agua y de masa muscular. Pésate siempre a la misma hora, preferiblemente por la mañana en ayunas, y sin ropa. Encontrarás más productos en control de peso.

Nebulizadores e inhaladores

Los nebulizadores transforman los medicamentos líquidos en una niebla fina que se inhala, y se usan en enfermedades respiratorias como el asma, la bronquitis o la bronquiolitis, siempre por indicación médica. Los hay de compresor, más robustos, y de malla, más silenciosos y portátiles. Las cámaras de inhalación facilitan el uso de los inhaladores en niños y mayores.

Otros aparatos de salud

Glucómetros: para el autocontrol de la glucosa en personas con diabetes.
Electroestimuladores TENS: para el alivio del dolor muscular y articular.
Humidificadores: para mantener la humedad del ambiente y aliviar la sequedad de las vías respiratorias.
Aspiradores nasales eléctricos: para retirar los mocos de los bebés. Encontrarás más productos en nasal.

Cuándo hay fiebre

Se considera fiebre una temperatura igual o superior a 38 grados, aunque la cifra puede variar ligeramente según la zona de medición. La fiebre es una defensa del organismo frente a las infecciones y no es peligrosa en sí misma; lo importante es cómo se encuentra la persona. En los bebés menores de tres meses, cualquier fiebre debe ser valorada por el pediatra cuanto antes. Ofrece líquidos, ropa ligera y descanso, y sigue las indicaciones de tu médico o farmacéutico sobre los antitérmicos.

Cómo elegir un aparato de salud

Elige aparatos con el marcado CE como producto sanitario y, en el caso de los tensiómetros, validados clínicamente.
Comprueba que es fácil de usar y de leer, con números grandes si es para una persona mayor.
Valora funciones como la memoria, la conexión con el móvil o la alarma de fiebre.
Lee las instrucciones y conserva la garantía.

Mantenimiento

Limpia los aparatos según las instrucciones del fabricante, cambia las pilas cuando sea necesario y guárdalos en un lugar seco. Comprueba de vez en cuando la precisión del tensiómetro comparando sus resultados con los de la consulta. Los aparatos electrónicos deben depositarse en un punto limpio al final de su vida útil.

Importante

Los aparatos de autocontrol son una ayuda, pero no sustituyen al diagnóstico ni al seguimiento médico. Comparte tus registros con tu médico y no modifiques ningún tratamiento sin consultarlo. Ante valores muy alterados o síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar o fiebre muy alta, acude a urgencias.

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