FINISHER FUTURPRO 8 SOBRES 30 g SABOR LIMON

Finisher FuturPro sabor limón, 8 sobres de 30 g

Quien entrena con regularidad sabe que el rendimiento no depende solo de lo que se hace durante la sesión, sino también de cómo se alimenta y se recupera el cuerpo antes, durante y después. Finisher es la línea de nutrición deportiva de Kern Pharma, y FuturPro es su producto para el rendimiento y la recuperación: una bebida en polvo con sabor a limón que se puede tomar durante el ejercicio o al terminar. Esta caja contiene 8 sobres de 30 g.

Qué contiene

• PeptoPro: proteína de leche predigerida, es decir, ya fragmentada en pequeños péptidos. Por eso se absorbe más rápido y suele tolerarse mejor a nivel digestivo que una proteína entera, algo importante cuando se toma mientras se hace ejercicio. Contribuye a la formación de proteína en el músculo.
• Hidratos de carbono (glucosa y fructosa): la combinación de dos tipos de azúcares permite aportar energía de forma más eficiente durante el esfuerzo.
• Minerales: sodio, potasio, fósforo, magnesio y calcio, que se pierden en parte con el sudor.
• Vitamina C.

Según la información de los distribuidores, es sin gluten. Revisa la composición completa del envase, sobre todo si tienes alergia a la proteína de la leche.

Cómo tomarlo

• Durante el entrenamiento: disuelve un sobre en unos 500 ml de agua y bébelo a pequeños sorbos a lo largo del ejercicio, para mantener el rendimiento.
• Después del entrenamiento: disuelve un sobre en unos 250 ml de agua fría y tómalo al terminar, para favorecer la recuperación.

Sigue siempre las indicaciones del envase. No sustituye a las comidas principales ni a una dieta equilibrada: es un complemento para deportistas.

¿Para quién está indicado?

• Deportistas de resistencia, como corredores, ciclistas, triatletas o nadadores, en entrenamientos largos o intensos.
• Quienes practican deportes de equipo o de raqueta con sesiones exigentes.
• Personas que entrenan varias veces por semana y quieren cuidar la recuperación entre sesiones.

La ventana de recuperación

Después de un esfuerzo intenso, el músculo necesita reponer el glucógeno gastado y reparar las pequeñas lesiones que produce el ejercicio. Tomar hidratos de carbono y proteínas en las horas siguientes al entrenamiento ayuda a que esa recuperación sea más eficaz, sobre todo si vas a volver a entrenar al día siguiente. Una bebida como esta es una forma práctica de hacerlo cuando no tienes la oportunidad de comer enseguida, por ejemplo al salir del gimnasio o tras una carrera.

¿Por qué proteína durante el ejercicio?

Tradicionalmente, las bebidas para tomar durante el entrenamiento solo llevaban azúcares y sales. En los esfuerzos largos, sin embargo, el músculo empieza a degradar parte de sus propias proteínas para obtener energía. Añadir una pequeña cantidad de proteína de fácil digestión, como los péptidos de PeptoPro, ayuda a limitar ese desgaste y a empezar la recuperación antes de terminar la sesión. Por eso FuturPro se plantea tanto para tomar durante el ejercicio como al acabar.

Hidratación: el gran olvidado

Perder solo un pequeño porcentaje del peso corporal en forma de sudor ya afecta al rendimiento y aumenta la sensación de fatiga. Para hidratarte bien:

• Bebe agua a lo largo del día, no solo cuando entrenas.
• En sesiones de más de una hora, o con calor, bebe durante el ejercicio a pequeños sorbos.
• Repón también los minerales que se pierden con el sudor, especialmente el sodio.
• Pésate antes y después de un entrenamiento largo: la diferencia te da una idea de cuánto líquido has perdido.

Precauciones

• No superes la dosis diaria recomendada.
• No es adecuado para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin consejo profesional.
• Si tienes diabetes, ten en cuenta su contenido en azúcares y consulta con tu médico.
• Prueba el producto en un entrenamiento antes de usarlo en una competición, para comprobar cómo lo toleras.

Más productos para deportistas

En nuestras secciones de nutrición deportiva y barritas y suplementos encontrarás más productos. Si entrenas y notas molestias articulares, la rodillera Farmalastic Advance Tech o la bolsa frío/calor Farmalastic Innova pueden ayudarte.

Preguntas frecuentes

¿Engorda? Aporta energía y proteínas pensadas para el deporte. Fuera del contexto del entrenamiento, no tiene sentido tomarlo.

¿Cuánto dura una caja? Contiene 8 sobres, es decir, ocho tomas: para unas dos semanas si entrenas cuatro días por semana y tomas un sobre por sesión.

¿Se puede preparar con leche? Está pensado para disolver en agua, que es lo que mejor se tolera durante el ejercicio.

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