Las cápsulas de Valeriana de Arkopharma son un suplemento natural formulado a partir del extracto de la raíz de la planta Valeriana officinalis. La valeriana es conocida por sus propiedades sedantes y relajantes, y se utiliza tradicionalmente como un remedio herbal para promover la relajación, aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño.
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Se recomienda tomar 1 cápsula dos veces al día, preferiblemente antes de las comidas principales, con un vaso de agua. Es importante seguir las indicaciones del fabricante y no exceder la dosis recomendada. Se puede ajustar la dosis según las necesidades individuales, pero se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de hacerlo.
Cada cápsula contiene 350 mg de extracto de valeriana (Valeriana officinalis), que es rico en compuestos activos como los valeranoides, ácido valerénico y otros fitoquímicos con propiedades sedantes y calmantes. Estos componentes trabajan en sinergia para ayudar a reducir la ansiedad, calmar la mente y promover un estado de relajación, lo que puede conducir a una mejor calidad del sueño y un descanso reparador.
