MEDIBIOTIX GASTEEL PLUS 30 STICKS 3 g

Medibiotix Gasteel Plus, 30 sticks de 3 g

En nuestro intestino viven billones de microorganismos que forman la llamada microbiota intestinal. Lejos de ser un simple "inquilino", esta comunidad participa en la digestión, en la producción de algunas vitaminas y en el buen funcionamiento de las defensas. Cuando se desequilibra, por un tratamiento con antibióticos, una gastroenteritis, un viaje, el estrés o una alimentación pobre en fibra, es frecuente notar gases, hinchazón o alteraciones del ritmo intestinal. Gasteel Plus, de la gama Medibiotix, es un complemento alimenticio en sticks que combina probióticos con vitaminas y minerales para ayudar a mantener el equilibrio de la microbiota. El envase contiene 30 sticks de 3 g.

Composición

Según la información de los distribuidores, Gasteel Plus contiene:

• Una mezcla de bifidobacterias y lactobacilos, dos de los grupos de bacterias beneficiosas más estudiados.
• Zinc, selenio y vitamina D, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario; el zinc y el selenio contribuyen además a la protección de las células frente al daño oxidativo, y la vitamina D al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Es apto para dietas sin gluten. Consulta en el envase las cepas concretas, la cantidad de cada ingrediente y la composición completa.

Modo de empleo

Sigue la dosis y la forma de toma indicadas en el envase. Los sticks son un formato práctico: se pueden llevar en el bolso o de viaje y se toman sin necesidad de agua o disueltos, según las instrucciones del fabricante. Para que los probióticos lleguen en buenas condiciones, no los mezcles con bebidas muy calientes. Conserva el envase en un lugar fresco y seco.

Probióticos, prebióticos: ¿qué es cada cosa?

Los probióticos son microorganismos vivos, sobre todo bacterias de los grupos de los lactobacilos y las bifidobacterias, que cuando se toman en cantidad suficiente pueden aportar un beneficio a la salud. Los prebióticos son sustancias, como algunos tipos de fibra, que no digerimos y que sirven de alimento a esas bacterias beneficiosas. Una alimentación rica en fibra vegetal es, en sí misma, una buena fuente de prebióticos. Cada cepa de probiótico tiene características propias, por eso los productos indican en su etiqueta qué cepas contienen y en qué cantidad.

¿Cuándo puede ser útil un probiótico?

• Durante y después de un tratamiento con antibióticos, que además de eliminar las bacterias responsables de la infección afectan a las bacterias beneficiosas del intestino. En ese caso, conviene separar la toma del probiótico de la del antibiótico unas horas.
• Tras una gastroenteritis, para ayudar a recuperar el equilibrio.
• En los viajes, cuando cambian la alimentación, el agua y los horarios.
• En épocas de estrés, que también se notan en el intestino.

Precauciones

• No superes la dosis diaria recomendada.
• Las personas con el sistema inmunitario muy debilitado, por ejemplo por quimioterapia o tratamientos inmunosupresores, deben consultar con su médico antes de tomar probióticos.
• No se recomienda en embarazo, lactancia ni en niños sin consejo profesional.
• Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada.

Cuidar la microbiota a diario

• Fibra: legumbres, verduras, fruta, frutos secos y cereales integrales son el "alimento" de las bacterias beneficiosas.
• Alimentos fermentados: yogur, kéfir y otros fermentados aportan microorganismos vivos.
• Variedad: cuantos más alimentos vegetales distintos se toman a lo largo de la semana, más diversa es la microbiota.
• Menos ultraprocesados, azúcares y alcohol.
• Antibióticos solo cuando los prescribe el médico, y siempre completando el tratamiento.
• Ejercicio y descanso, que también influyen en la salud intestinal.

Gases e hinchazón: algunos consejos

Comer despacio y masticar bien, evitar las bebidas con gas, no hablar mientras se come y no abusar de los chicles reduce la cantidad de aire que tragamos. Algunos alimentos, como las legumbres o ciertas verduras, producen más gases; introducirlos de forma progresiva ayuda a tolerarlos mejor. Caminar después de comer favorece el tránsito.

¿Cuándo consultar al médico?

Acude al médico si los síntomas digestivos son persistentes, si hay dolor abdominal intenso, sangre en las heces, pérdida de peso sin motivo, vómitos repetidos, fiebre o un cambio en el ritmo intestinal que dura varias semanas, especialmente a partir de los 50 años.

Más productos

Encontrarás más opciones en nuestra sección de digestivo e intestinal y, para las defensas, en defensas.

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