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DENTINEX
Dentinex es una línea de higiene bucal que se vende en farmacias, con una pasta dentífrica de 75 ml, que contiene fluoruro sódico al 0,33 % y triclosán al 0,3 %, y un colutorio con flúor de 250 ml, elaborado por Farline, pensado para prevenir la caries y fortalecer el esmalte. En esta página de Farmavida te explicamos por qué es tan importante el flúor, cómo cepillarte bien los dientes y cuándo y cómo utilizar un colutorio.
El flúor y la caries
La caries es una de las enfermedades más frecuentes del mundo. Se produce cuando las bacterias de la placa dental transforman los azúcares de los alimentos en ácidos que disuelven poco a poco el esmalte. El flúor fortalece el esmalte, lo hace más resistente a los ácidos y ayuda a reparar las primeras lesiones de caries, cuando todavía no se ha formado una cavidad. Por eso cepillarse los dientes con una pasta fluorada es la medida más eficaz para prevenir la caries a cualquier edad.
Cómo cepillarse los dientes
- Cepíllate al menos dos veces al día, una de ellas antes de acostarte, durante unos dos minutos.
- Usa una cantidad de pasta del tamaño de un guisante en los adultos.
- Coloca el cepillo inclinado hacia la encía y haz movimientos cortos y suaves, diente a diente.
- Cepilla todas las caras: la externa, la interna y la superficie de masticación.
- Cepilla también la lengua.
- Escupe la pasta pero no te enjuagues con mucha agua, para que el flúor siga actuando.
El cepillo adecuado
Elige un cepillo de cerdas suaves o medias y cabezal pequeño, que llegue bien a los dientes del fondo. Cámbialo cada tres meses, o antes si las cerdas están abiertas, y después de una infección de garganta. Los cepillos eléctricos facilitan un buen cepillado a muchas personas.
La limpieza entre los dientes
El cepillo no llega a los espacios entre los dientes, donde se acumula la placa y empiezan muchas caries y problemas de encías. Límpialos una vez al día con hilo dental o con cepillos interdentales del tamaño adecuado a tus espacios.
Los colutorios con flúor
Los colutorios fluorados son un complemento del cepillado, nunca un sustituto. Son útiles en las personas con más riesgo de caries, en quienes llevan ortodoncia, tienen la boca seca o recesión de encías. Utilízalos en un momento diferente al cepillado, por ejemplo después de comer, para aumentar el tiempo de contacto del flúor con los dientes. Enjuaga la boca con la cantidad indicada durante el tiempo recomendado, escupe y no comas ni bebas durante la media hora siguiente. No los traguen los niños pequeños.
La placa y el sarro
La placa dental es una película blanda y pegajosa de bacterias que se forma continuamente sobre los dientes. Si no se elimina con el cepillado y la limpieza interdental, se endurece y se convierte en sarro, que ya no puede quitarse con el cepillo y requiere una limpieza profesional. La placa y el sarro son la causa principal de la caries y de la inflamación de las encías.
Las encías que sangran
Si te sangran las encías al cepillarte, no dejes de cepillarte: suele ser un signo de gingivitis por acumulación de placa. Mejora en pocas semanas con un buen cepillado, limpieza entre los dientes y, si lo recomienda el dentista, productos específicos para las encías. Si el sangrado persiste o las encías se retraen, consulta.
La sensibilidad dental
Si notas un dolor breve y agudo al tomar algo frío, caliente o dulce, puede tratarse de sensibilidad dental, por desgaste del esmalte o retracción de las encías. Las pastas para dientes sensibles, usadas cada día, alivian las molestias. Evita cepillarte con fuerza y justo después de tomar alimentos o bebidas ácidas. Consulta si el dolor dura o es intenso, para descartar una caries.
Los dientes de los niños
Empieza a cepillar los dientes del bebé desde que aparece el primero, con una pasta fluorada adecuada a su edad: una cantidad mínima, del tamaño de un grano de arroz, hasta los tres años, y del tamaño de un guisante a partir de entonces. Supervisa el cepillado hasta que el niño tenga destreza suficiente. Encontrarás más productos en higiene bucal infantil.
La alimentación y los dientes
Reduce el consumo de azúcar, sobre todo entre horas: lo más perjudicial no es la cantidad, sino la frecuencia con la que tomamos alimentos y bebidas azucarados o ácidos. Bebe agua, evita picar continuamente y ten cuidado con los refrescos, los zumos y la bollería.
Las revisiones con el dentista
Visita al dentista al menos una vez al año para revisar tus dientes y encías y hacer una limpieza profesional si es necesaria. Consulta antes si tienes dolor, sensibilidad, sangrado de encías o mal aliento persistente.
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Farmavida es la tienda online de Farmacia Maiz Piat, en Santa Cruz de la Zarza (Toledo). Enviamos en 24/48 horas con SEUR o Correos, gratis a partir de 59 €. Aceptamos Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express y PayPal. Si tienes dudas sobre un producto de Dentinex, llámanos al 925 143 291 o escríbenos por WhatsApp al 643 117 071.