CASEN

Casen es un laboratorio farmacéutico español con planta de fabricación en Utebo (Zaragoza). Antes conocido como Laboratorios Casen Fleet, fue adquirido por el grupo farmacéutico italiano Recordati, que incorporó así sus instalaciones de producción certificadas en España; desde entonces la compañía se denomina Casen Recordati y tiene su domicilio en Utebo, junto a la carretera de Logroño. Con varios cientos de empleados, es uno de los laboratorios industriales de Aragón. Casen tiene una larga tradición en la salud digestiva, con productos como los enemas y los laxantes, muy conocidos en las farmacias. En esta página de Farmavida te damos consejos sobre el estreñimiento, el uso de los laxantes y los enemas, y el cuidado del intestino.

El estreñimiento

Hablamos de estreñimiento cuando las deposiciones son poco frecuentes, menos de tres a la semana, o cuando cuesta expulsarlas porque las heces son duras o hay que hacer mucho esfuerzo. Es muy frecuente, sobre todo en las mujeres, en las personas mayores, durante el embarazo, en los viajes y en épocas de poca actividad o de cambios en la dieta. Algunos medicamentos, como ciertos analgésicos, los suplementos de hierro o algunos antidepresivos, también lo favorecen.

Lo primero: los hábitos

• Aumenta poco a poco la fibra: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas.
• Bebe agua a lo largo del día: la fibra necesita agua para ser eficaz.
• Muévete cada día: caminar estimula el movimiento del intestino.
• Respeta el momento de ir al baño, sin prisas, y procura hacerlo a la misma hora, por ejemplo después del desayuno.
• Apoyar los pies en un pequeño taburete, con las rodillas por encima de las caderas, facilita la evacuación.

Los laxantes

Cuando los cambios de hábitos no son suficientes, el farmacéutico puede recomendarte un laxante. Hay varios tipos y no todos actúan igual:

Formadores de volumen

Son fibras, como el plantago o la metilcelulosa, que absorben agua, aumentan el volumen de las heces y estimulan el intestino de forma natural. Actúan en uno a tres días y deben tomarse con abundante agua. Son una buena opción para el estreñimiento leve y continuado.

Osmóticos

Como el macrogol o la lactulosa, retienen agua en el intestino y ablandan las heces. Actúan en uno o dos días y son bien tolerados; algunos pueden utilizarse en niños, siempre con indicación del pediatra.

Estimulantes

Estimulan las contracciones del intestino y actúan en unas horas. Deben reservarse para situaciones puntuales y no utilizarse de forma continuada sin consejo médico, porque pueden producir dolor abdominal y, con el uso prolongado, alteraciones de las sales minerales.

Los enemas

Los enemas y los microenemas actúan directamente en la parte final del intestino y producen la evacuación en pocos minutos. Son útiles en el estreñimiento ocasional cuando hay heces duras acumuladas en el recto, y también se utilizan para limpiar el intestino antes de algunas pruebas médicas, siempre siguiendo las indicaciones del médico. No deben utilizarse de forma habitual. Para aplicarlos, túmbate sobre el lado izquierdo con las piernas flexionadas, introduce la cánula con suavidad y retén el líquido unos minutos. No los utilices si tienes dolor abdominal intenso, náuseas o vómitos, ni en niños sin indicación del pediatra.

Cuándo consultar

Acude al médico si el estreñimiento aparece de repente sin causa aparente, sobre todo a partir de los 50 años, si hay sangre en las heces, dolor abdominal intenso, pérdida de peso sin motivo, alternancia de estreñimiento y diarrea, o si dura más de dos semanas a pesar de los cambios de hábitos.

El estreñimiento en el embarazo y en los niños

En el embarazo, los cambios hormonales y la presión del útero favorecen el estreñimiento. La fibra, el agua y el ejercicio suave son la base, y cualquier laxante debe consultarse. En los niños, el estreñimiento suele relacionarse con la dieta o con aguantar las ganas de ir al baño; ofréceles fruta, verdura y agua, y consulta con el pediatra antes de darles cualquier producto.

El estreñimiento en los viajes

Los cambios de horario, de alimentación y de rutina, y pasar muchas horas sentado, hacen que muchas personas se estriñan cuando viajan. Bebe agua abundante durante el trayecto, levántate y camina cuando puedas, mantén en lo posible tus horarios de comida y lleva fruta o fibra. Pregunta en la farmacia antes de salir si sueles tener este problema.

Las hemorroides

El esfuerzo al evacuar favorece la aparición de hemorroides, que producen picor, molestias y a veces un pequeño sangrado. Evitar el estreñimiento es la mejor prevención. Las cremas y los baños de asiento con agua templada alivian las molestias; consulta si el sangrado es abundante o se repite.

Encontrarás más productos en digestivo e intestinal.

Compra en Farmavida

Farmavida es la tienda online de Farmacia Maiz Piat, en Santa Cruz de la Zarza (Toledo). Enviamos en 24/48 horas con SEUR o Correos, gratis a partir de 59 €. Aceptamos Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express y PayPal. Si tienes dudas sobre un producto de Casen, llámanos al 925 143 291 o escríbenos por WhatsApp al 643 117 071.