DR. DÜNNER

Dr. Dünner es una empresa suiza de productos de salud a base de plantas fundada en 1948. Desarrolla mezclas botánicas con hierbas seleccionadas, ecológicas siempre que es posible y procedentes, en la medida de lo posible, de su tierra de origen, la región de Entlebuch, en los Alpes suizos. Todas las etapas esenciales de su producción se realizan en Suiza. Su gama incluye complementos alimenticios, como su extracto de hierbas con hierro, rosa mosqueta, ortiga, manzanilla, vitamina C y vitaminas del grupo B, comprimidos de espirulina ecológica, esencias amargas y también bálsamos, cremas y espráis, como un bálsamo de harpagofito con aceite de gaulteria y romero. En esta página de Farmavida te contamos qué aportan las plantas medicinales y te damos consejos para utilizarlas con seguridad.

La tradición suiza de las plantas medicinales

Los Alpes suizos tienen una larga tradición en el uso de las plantas medicinales. Hierbas como la manzanilla, la ortiga, el romero, la melisa, la genciana o el tomillo se han recogido durante siglos en los prados de montaña para preparar infusiones, extractos y ungüentos. Hoy esa tradición se combina con controles de calidad modernos que garantizan que cada lote contiene las plantas indicadas en la cantidad adecuada.

Algunas plantas y sus usos tradicionales

Ortiga

La ortiga es una planta rica en minerales que se ha utilizado tradicionalmente como tónico y depurativa. Sus hojas forman parte de muchas infusiones y extractos.

Manzanilla

La manzanilla es una de las plantas más populares para las digestiones pesadas y como calmante suave. En uso externo, se utiliza para calmar la piel y los ojos irritados.

Rosa mosqueta

Los frutos del rosal silvestre son ricos en vitamina C y se han utilizado tradicionalmente en infusiones y mermeladas durante el invierno.

Harpagofito

El harpagofito o garra del diablo es una planta originaria del sur de África cuya raíz se utiliza tradicionalmente para las molestias de las articulaciones y los músculos.

Espirulina

La espirulina es una microalga muy rica en proteínas, vitaminas y minerales que se toma como complemento de la alimentación.

Los amargos y la digestión

Las plantas amargas, como la genciana, la alcachofa o el diente de león, se han utilizado tradicionalmente antes o después de las comidas para estimular la digestión. Su sabor amargo activa la producción de saliva y de jugos digestivos. Encontrarás más productos en digestivo e intestinal.

El hierro y la vitalidad

El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina y a disminuir el cansancio y la fatiga, y la vitamina C aumenta su absorción. Las necesidades de hierro son mayores en las mujeres con reglas abundantes, en el embarazo y en los adolescentes. Si notas un cansancio persistente, consulta: un análisis de sangre puede confirmar si te falta hierro. Encontrarás más productos en vitamínicos.

Bálsamos y cremas de plantas

Los bálsamos con extractos de plantas como el harpagofito, el romero, el árnica o la gaulteria se aplican con un masaje sobre los músculos y las articulaciones cargados, después del deporte o al final del día. Aplícalos sobre la piel sana, sin heridas, lávate las manos después y evita el contacto con los ojos.

Infusiones, extractos y comprimidos

Las plantas medicinales se presentan de muchas formas. Las infusiones son la forma más tradicional y suave: se preparan vertiendo agua recién hervida sobre la planta y dejándola reposar unos minutos tapada. Los extractos líquidos y los jarabes concentran los principios de la planta y permiten tomar una dosis más precisa. Los comprimidos y las cápsulas son cómodos de llevar y de tomar, y suelen contener extractos estandarizados, con una cantidad conocida de los componentes más importantes. Los bálsamos, las cremas y los aceites se aplican sobre la piel. Elige la forma que mejor se adapte a tu caso y sigue siempre las indicaciones del envase.

Las plantas y el descanso

Plantas como la melisa, la valeriana, la pasiflora o la tila se han utilizado tradicionalmente para favorecer la relajación y el descanso. Acompáñalas de buenos hábitos: horarios regulares, cenas ligeras y un dormitorio tranquilo. Encontrarás más productos en relajantes e insomnio.

Cómo usar las plantas con seguridad

  • Natural no significa inofensivo: las plantas tienen principios activos que pueden producir efectos adversos.
  • Algunas plantas interaccionan con medicamentos, como los anticoagulantes, los antidepresivos o los anticonceptivos.
  • Durante el embarazo y la lactancia, y en los niños, consulta antes de tomar cualquier preparado de plantas.
  • Respeta la dosis recomendada y no prolongues el uso más de lo indicado.
  • Compra productos de calidad, con la composición bien indicada, en establecimientos de confianza como la farmacia.
  • Informa siempre al médico de las plantas y complementos que tomas.

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