QUADRENY & PAX

Quadreny & Pax es una pequeña empresa barcelonesa constituida en 1991 y dedicada al comercio al por mayor de productos de ortopedia, que hace llegar a las farmacias y ortopedias productos para el cuidado y la sujeción del cuerpo. En esta página de Farmavida te explicamos qué tipos de productos ortopédicos existen, cómo elegirlos y cómo utilizarlos correctamente en el día a día.

Qué es la ortopedia

La ortopedia abarca los productos que ayudan a prevenir, aliviar o compensar los problemas del aparato locomotor: los huesos, las articulaciones, los músculos y los ligamentos. Incluye desde productos sencillos, como una muñequera elástica o unas plantillas, hasta ayudas técnicas como los bastones, los andadores o las sillas de ruedas. Muchos de ellos son productos sanitarios que deben cumplir la normativa europea.

Los tipos de productos ortopédicos

Soportes y sujeciones

Las muñequeras, coderas, rodilleras, tobilleras y fajas dan estabilidad a las articulaciones y a la espalda, comprimen suavemente los tejidos y aportan calor. Se utilizan en las sobrecargas, los esguinces leves, la artrosis o como protección durante el trabajo o el deporte.

Productos para los pies

Las plantillas, taloneras, separadores de dedos y protectores de silicona amortiguan las presiones y reducen el roce, aliviando los callos, los juanetes o el dolor de talón.

Ayudas para la movilidad

Los bastones, las muletas y los andadores ayudan a caminar con seguridad a las personas mayores o a quienes se recuperan de una lesión. Los asientos de ducha, las barras de apoyo y los elevadores de inodoro facilitan la higiene y previenen las caídas.

Productos para el descanso

Las almohadas cervicales, los cojines para las piernas o para la espalda y los colchones y cojines antiescaras mejoran el descanso y protegen la piel de las personas que pasan mucho tiempo en la cama o sentadas.

Cómo elegir la talla

La talla es fundamental. Mide el contorno de la zona según las indicaciones del fabricante, por ejemplo la muñeca, la rodilla o el tobillo, y compara con la tabla de tallas. Un producto demasiado grande no sujeta y uno demasiado pequeño aprieta, dificulta la circulación y puede producir rozaduras. En la farmacia te pueden ayudar a medirte.

Cómo usar un soporte correctamente

• Colócalo sobre la piel limpia y seca, sin arrugas.
• Debe sujetar con firmeza, pero sin apretar en exceso.
• Retíralo si notas hormigueo, adormecimiento, frialdad o cambio de color de la piel.
• No lo lleves día y noche de forma continuada salvo indicación profesional, para no debilitar la musculatura.
• Lávalo a mano con agua templada y jabón neutro y déjalo secar al aire, lejos del calor.

El bastón

Para que un bastón sea útil, debe tener la altura adecuada: con el brazo relajado a lo largo del cuerpo, la empuñadura debe quedar a la altura de la muñeca. Se lleva en la mano contraria a la pierna dolorida y se adelanta a la vez que esta. Revisa que la contera de goma esté en buen estado para que no resbale.

Las muletas

Las muletas deben ajustarse a la altura de la persona: con los brazos relajados, la empuñadura debe quedar a la altura de la muñeca, y si son axilares, debe quedar un espacio de dos o tres dedos entre la axila y la almohadilla, porque el peso se apoya en las manos y no en las axilas. Para caminar sin apoyar una pierna, adelanta primero las dos muletas y después la pierna sana. Para subir escaleras, sube primero la pierna sana; para bajarlas, baja primero las muletas y la pierna lesionada.

El andador

El andador da más estabilidad que el bastón a las personas con mucho riesgo de caídas. Debe tener la altura adecuada para caminar erguido, con los codos ligeramente flexionados. Adelanta el andador, camina hacia él con pasos cortos y no te inclines hacia delante. Los modelos con ruedas permiten un paso más fluido, y algunos incluyen un asiento para descansar.

La espalda en el trabajo

Muchas molestias de espalda se deben a las posturas que mantenemos durante horas. Si trabajas sentado, ajusta la altura de la silla para que los pies apoyen en el suelo y las rodillas queden a la altura de las caderas, coloca la pantalla a la altura de los ojos y levántate cada hora. Si trabajas de pie o levantas pesos, dobla las rodillas, mantén la carga cerca del cuerpo y evita girar el tronco con peso. Un cojín lumbar puede ayudarte a mantener la curva natural de la espalda.

Las personas mayores y las caídas

Las caídas son una causa frecuente de fracturas en las personas mayores. Además de las ayudas técnicas, es importante retirar las alfombras sueltas, iluminar bien la casa, colocar barras de apoyo en el baño, usar calzado cerrado y revisar la vista y la medicación.

Prevenir las lesiones

Mantener un peso adecuado, hacer ejercicio con regularidad, calentar antes del deporte, cuidar la postura en el trabajo y usar un calzado adecuado son las mejores formas de proteger las articulaciones y la espalda.

Encontrarás más productos en ortopedia.

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