VIADOL

Viadol es una marca de ortopedia y ayudas técnicas que se vende en farmacias. Su catálogo incluye medias de compresión cortas y largas, en compresión normal y fuerte y en varias tallas, indicadas como productos sanitarios para las varices, la hinchazón de las piernas y el posoperatorio, además de tobilleras, protectores de gel para los dedos y collarines cervicales. En esta página de Farmavida te explicamos cómo elegir y usar las medias de compresión y otros productos ortopédicos de uso cotidiano.

Las medias de compresión

Las medias de compresión ejercen una presión mayor en el tobillo que disminuye progresivamente hacia arriba. Esta compresión graduada ayuda a las venas a devolver la sangre al corazón, reduce la hinchazón y la sensación de piernas pesadas y previene el empeoramiento de las varices.

Media corta o media larga

Las medias cortas, hasta la rodilla, son suficientes cuando las molestias y la hinchazón se concentran en los tobillos y las pantorrillas. Las largas, hasta el muslo, están indicadas cuando las varices o la hinchazón afectan también al muslo. El médico o el farmacéutico te ayudarán a elegir el modelo.

Compresión normal o fuerte

La compresión normal o ligera es adecuada para las piernas cansadas, la prevención y las varices leves. La compresión fuerte se reserva para las varices más importantes, la insuficiencia venosa avanzada o el posoperatorio, y debe utilizarse por indicación médica.

Cómo elegir la talla

Mide el contorno del tobillo y de la pantorrilla, y del muslo si son largas, por la mañana, cuando la pierna está menos hinchada, y consulta la tabla de tallas del fabricante. Una talla incorrecta no comprime lo necesario o aprieta en exceso.

Cómo ponérselas y cuidarlas

Póntelas al levantarte, introduciendo la mano hasta el talón, dándole la vuelta y desenrollándola poco a poco sobre la pierna, sin arrugas. Lávalas a mano con agua templada y jabón suave, sin suavizante, y déjalas secar al aire, lejos del calor. Renuévalas cada pocos meses, cuando pierdan elasticidad. Encontrarás más productos en medias, pantis y calcetines.

Las tobilleras

Las tobilleras dan estabilidad a la articulación del tobillo después de un esguince, en las articulaciones inestables o durante el deporte. Las elásticas sencillas aportan compresión y calor; las que llevan refuerzos laterales o correas en forma de ocho dan una sujeción mayor. En un esguince reciente, aplica también frío las primeras 48 horas, eleva el pie y consulta si no puedes apoyarlo.

Los protectores de gel para los dedos

Los protectores de gel, en forma de dedil o de tubo, se colocan sobre los dedos de los pies para evitar el roce del calzado sobre callos, durezas o dedos en martillo, y alivian la presión al caminar. Lávalos a menudo con agua y jabón y sustitúyelos cuando se deterioren.

Los collarines cervicales

Los collarines blandos limitan los movimientos del cuello y dan sensación de sujeción y calor en algunas lesiones o contracturas cervicales. Deben utilizarse solo por indicación profesional y durante poco tiempo, porque su uso prolongado debilita la musculatura del cuello. Ajusta la altura para que la barbilla quede apoyada sin forzar la postura.

Las medias después de una operación

Tras una intervención quirúrgica o durante los periodos en que hay que permanecer mucho tiempo en la cama, la circulación de las piernas se ralentiza y aumenta el riesgo de trombosis. En estos casos, el médico puede indicar medias de compresión durante un tiempo determinado. Sigue sus instrucciones sobre el tipo de media, las horas de uso y la duración, y levántate y camina en cuanto te lo permitan.

Las varices y el embarazo

Durante el embarazo es frecuente que aparezcan o empeoren las varices y la hinchazón de las piernas, por los cambios hormonales y la presión del útero sobre las venas. Unas medias de compresión adecuadas, descansar con las piernas en alto, caminar a diario y dormir del lado izquierdo alivian las molestias. Consulta con tu matrona o tu médico el tipo de compresión más adecuado.

Las ayudas técnicas en casa

Además de los soportes y las medias, la ortopedia ofrece ayudas para la vida diaria que facilitan la autonomía y previenen caídas: bastones, andadores, asientos de ducha, barras de apoyo o elevadores de inodoro. Elegir la ayuda adecuada y ajustarla bien es tan importante como el producto en sí; pide consejo en la farmacia.

Cuidar la circulación de las piernas

• Camina cada día y mueve los tobillos si pasas mucho tiempo sentado.
• Eleva las piernas al descansar.
• Evita el calor directo y la ropa que aprieta.
• Mantén un peso adecuado.
• Consulta urgentemente si una pierna se hincha de repente y está roja, caliente y dolorosa.

Encontrarás más productos en ortopedia.

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