MAF

MAF es una marca de productos para el cuidado de los pies, las uñas y la depilación que se vende en farmacias, con un catálogo de decenas de referencias. Entre ellas figuran pinzas de depilar, cortaúñas, limas, separadores de dedos, plantillas, parches para los ojos de gallo y taloneras protectoras de piel almohadillada. En esta página de Farmavida te damos consejos para cuidar los pies, cortar bien las uñas, tratar los callos y depilarte con seguridad.

El cuidado de los pies

Los pies soportan todo el peso del cuerpo y merecen atención diaria. Lávalos cada día con agua templada y jabón suave, sécalos muy bien, sobre todo entre los dedos, e hidrátalos con una crema, excepto entre los dedos. Usa un calzado cómodo, de tu talla, con espacio para los dedos, y cambia los calcetines a diario. Revisa tus pies a menudo, en especial si tienes diabetes, y no camines descalzo en piscinas, vestuarios y duchas públicas para evitar los hongos. Encontrarás más productos en pies.

Cómo cortar bien las uñas

  • Corta las uñas de los pies rectas, sin redondear las esquinas, para evitar que se claven en la piel.
  • No las dejes demasiado cortas.
  • Hazlo después del baño, cuando están más blandas.
  • Usa un cortaúñas o unas tijeras específicas para los pies, más grandes y robustos que los de las manos.
  • Lima los bordes para que no queden picos.
  • Desinfecta las herramientas antes y después de usarlas y no las compartas.

Si tienes diabetes, problemas de circulación, uñas muy gruesas o dificultad para llegar a tus pies, acude al podólogo.

Las limas

Lima las uñas de las manos siempre en la misma dirección, desde los lados hacia el centro, sin movimientos de vaivén, que las abren en capas. Para las durezas de los pies, utiliza una lima específica o una piedra pómez con suavidad, después del baño y con la piel húmeda, sin intentar eliminarlas de una vez.

Los ojos de gallo y los callos

Los ojos de gallo son callos que aparecen entre los dedos o sobre ellos por el roce y la presión del calzado. Los parches y protectores reducen la presión y alivian el dolor al caminar, y los separadores de dedos evitan que los dedos rocen entre sí. Para que no vuelvan a aparecer, utiliza un calzado ancho en la parte delantera. No los cortes con cuchillas: si son dolorosos o reaparecen, consulta con el podólogo.

Las taloneras y plantillas

Las taloneras y las plantillas amortiguan el impacto al caminar y protegen las zonas de más presión, como el talón o la parte delantera de la planta. Son útiles en las personas que pasan muchas horas de pie, con dolor de talón o con durezas en la planta. Elige la talla adecuada a tu número de calzado. Encontrarás más productos en pie y pisada.

La depilación con pinzas

Las pinzas son la herramienta básica para dar forma a las cejas y retirar vellos sueltos. Depila después de la ducha, con buena luz, retirando los pelos de uno en uno en la dirección de su crecimiento. Desinfecta las pinzas con alcohol antes y después de usarlas y aplica un producto calmante sobre la piel si se irrita. Si tienes alergia al níquel, comprueba el material de las pinzas.

La pedicura en casa

Una pedicura sencilla mantiene los pies cuidados y ayuda a detectar a tiempo cualquier problema. Remoja los pies unos minutos en agua templada, sécalos bien, corta y lima las uñas, empuja con suavidad las cutículas sin cortarlas, lima las durezas sin apurar y termina con una crema hidratante. Si te pintas las uñas de los pies, deja que descansen del esmalte de vez en cuando para poder ver su aspecto real.

Los separadores de dedos

Los separadores de silicona o de gel se colocan entre los dedos de los pies para evitar que rocen entre sí, aliviar la presión de los juanetes o mantener los dedos alineados. También se usan durante la pedicura para que el esmalte no se estropee. Elige el tamaño adecuado y lávalos con frecuencia.

Las uñas encarnadas

Una uña encarnada se clava en la piel del borde del dedo y produce dolor, enrojecimiento e hinchazón. Suele deberse a cortar las uñas redondeadas o demasiado cortas, o a un calzado estrecho. No intentes cortar la esquina clavada por tu cuenta: acude al podólogo, sobre todo si hay pus.

La higiene de los accesorios

Las herramientas de manicura, pedicura y depilación pueden transmitir hongos e infecciones si no se limpian. Lávalas después de cada uso, desinféctalas con alcohol, guárdalas secas en un estuche y no las compartas con otras personas.

Cuándo consultar al podólogo

Consulta si tienes uñas encarnadas, uñas engrosadas o de color anormal, durezas o callos dolorosos que reaparecen, heridas en los pies que no se curan o dolor al caminar.

Encontrarás más productos en accesorios.

Compra en Farmavida

Farmavida es la tienda online de Farmacia Maiz Piat, en Santa Cruz de la Zarza (Toledo). Enviamos en 24/48 horas con SEUR o Correos, gratis a partir de 59 €. Aceptamos Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express y PayPal. Si tienes dudas sobre un producto de MAF, llámanos al 925 143 291 o escríbenos por WhatsApp al 643 117 071.