LABORATORIO COSMETICO MARRO
Laboratorio Cosmético Marro es una marca de cosmética que se vende en farmacias y parafarmacias, con productos para el cuidado de las piernas, los pies y la limpieza del rostro. Su línea más conocida es Modelanic, para las piernas cansadas, que incluye un gel de efecto frío, vendas frías en solución y vendas tubulares en talla normal y grande. Completan la gama Marnica Podos Fresh, un producto refrescante para los pies, y aceites limpiadores faciales para todo tipo de pieles y para pieles grasas. En esta página de Farmavida te damos consejos para aliviar las piernas cansadas, cuidar los pies y limpiar bien la piel del rostro.
Las piernas cansadas
La sensación de piernas pesadas, cansadas e hinchadas al final del día es muy frecuente, sobre todo en las personas que pasan muchas horas de pie o sentadas, con el calor, en el embarazo y con la edad. Se debe a que la sangre tiene más dificultad para volver desde las piernas hacia el corazón.
El frío alivia
Los geles de efecto frío y las vendas frías producen una agradable sensación de alivio y frescor en las piernas cansadas. Aplica el gel con un masaje suave desde los tobillos hacia los muslos, en dirección al corazón. Guardarlo en la nevera aumenta la sensación de frescor. Las vendas frías se colocan sobre la piel de las piernas, de abajo arriba, durante el tiempo indicado por el fabricante.
Las vendas tubulares
Las vendas tubulares elásticas ejercen una compresión suave y uniforme y son cómodas de poner y quitar. Elige la talla adecuada al contorno de tu pierna para que sujeten sin apretar en exceso.
Consejos para la circulación
- Camina cada día y mueve los tobillos si pasas mucho tiempo sentado.
- Eleva las piernas cuando descanses.
- Termina la ducha con agua fresca en las piernas, de abajo arriba.
- Evita el calor directo, las saunas y la depilación con cera caliente.
- Usa ropa holgada y un calzado cómodo con poco tacón.
- Mantén un peso adecuado.
Consulta urgentemente si una pierna se hincha de repente y está roja, caliente y dolorosa. Encontrarás más productos en tratamiento de piernas.
Las piernas en verano
Con el calor, las venas se dilatan y la sensación de pesadez y la hinchazón empeoran. En verano, busca la sombra en las horas centrales del día, camina por la orilla del mar o haz ejercicio en el agua, que tiene un efecto masaje y refrescante, bebe agua en abundancia y refresca las piernas con agua fría al final del día. Los productos de efecto frío son especialmente agradables en esta época.
Las piernas en el trabajo y en los viajes
Si trabajas muchas horas de pie o sentado, haz pequeñas pausas para caminar, ponte de puntillas varias veces y mueve los tobillos en círculos. En los viajes largos en coche, autobús o avión, levántate cuando puedas, bebe agua y evita el alcohol. Una compresión suave ayuda a llegar con las piernas más descansadas.
El embarazo
Durante el embarazo es muy frecuente notar las piernas pesadas e hinchadas, sobre todo en los últimos meses. Descansa con las piernas en alto, duerme del lado izquierdo, camina a diario y consulta a tu matrona antes de usar cualquier producto. Consulta pronto si la hinchazón aparece de repente o se acompaña de dolor de cabeza.
Los pies cansados
Los pies también sufren al final de la jornada, sobre todo con el calor y el calzado cerrado. Un producto refrescante aplicado con un masaje suave alivia la sensación de cansancio y calor. Completa el cuidado con un baño de pies con agua templada o fresca, un buen secado, sobre todo entre los dedos, y una crema hidratante. Encontrarás más productos en pies.
La limpieza del rostro con aceite
Los aceites limpiadores disuelven con eficacia el maquillaje, la protección solar y el exceso de grasa, porque la grasa atrae a la grasa. Al entrar en contacto con el agua, muchos se emulsionan y se aclaran con facilidad sin dejar sensación grasa. Son adecuados para todo tipo de pieles, incluidas las grasas, siempre que se elija una fórmula adaptada.
Cómo usar un aceite limpiador
- Aplica el aceite sobre el rostro seco, con las manos secas.
- Masajea suavemente durante un minuto para disolver el maquillaje y las impurezas.
- Humedece las manos y sigue masajeando para emulsionar el aceite.
- Aclara con abundante agua templada.
- Si quieres, completa con un limpiador suave al agua, en lo que se conoce como doble limpieza.
La rutina de limpieza
Limpia la cara por la mañana y por la noche. La limpieza de la noche es la más importante, porque elimina el maquillaje, la protección solar y la contaminación acumulada durante el día. Después, aplica tu crema hidratante y, por la mañana, la protección solar. Encontrarás más productos en limpieza facial.
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